Natur-AW
SUP & skogsbad i Sundbyholm
Datum:
Plats:
Sundbyholms gästhamn, på gräsytan nedanför hotellet, intill husbilsparkeringen.
Pris:
595:-/pers
Vad ingår:
SUP-paddling
Skogsbad
Lån av SUP-bräda, paddel och flytväst
Lån av sittunderlag
Snacks
Alkoholfritt bubbel
För vem?
Denna kväll är för dig som vill uppleva en annorlunda AW (after work) i naturen.
Grundkondition och rörlighet krävs då vi kommer att röra oss i ojämn terräng, men du behöver inte vara någon atlet.
Du behöver inte ha paddlat SUP förut, men måste vara simkunnig.
Egen utrustning:
"Kläder efter väder" – t ex träningstights och linne/t-shirt, långärmad tröja, tunn regn-/vindjacka
Bekväma skor att gå i skog med (t ex gympadojjor).
Badskor/neoprenstrumpor till paddlingen men det går även att vara barfota.
Vattenflaska med vatten.
Myggmedel.
Torrt ombyte i vattentät väska eller plastpåse.
Schema:
16.00 – Samling med information och teoretisk genomgång SUP.
16.30 – SUP-paddling.
16.50 – Landstigning vid Sigurdsristningen.
17.10 – Kort föreläsning om naturens effekt på hälsan.
17.30 – Skogsbad.
18.00 – Snacks och alkoholfritt bubbel.
18.30 – SUP-paddling.
19.00 – Tack för idag.
Alla tider är cirkatider.
Praktisk info:
Vi ger oss ut även om det regnar men kan komma att ställa in vid extremt dåligt väder.
Allt deltagande sker på egen risk.
Du bör kunna röra dig obehindrat i skog och mark.
Vi tar en del bilder som vi sedan delar i våra sociala kanaler och på vår webb. Meddela oss så snart du kan om du inte vill vara med på bild.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid för få anmälda och då utgår full återbetalning.
Antal platser:
Minst 6, max 8 platser.
För mer information:
Har du några frågor är du varmt välkommen att kontakta oss på info@waterandswoods.se
Bokningar grupper/företag
Om ni är minst åtta personer kan vi skräddarsy ett privat event med skogsbad & SUP enligt era önskemål.